Mine Tsai (2)  

跑步來到第3週了,第一次運動維持了這麼久的時間,以往總是三天捕魚五天曬網、等一下再運動最後不了了之,所以這次真的要給自己拍拍手。👏👏👏

 

 

星期三特別想睡,跑到一半眼皮快蓋上,所以只跑了20分鐘左右便休兵。

這週仍維持在3000步、約30~35分左右,雖然還是沒有超過原始設定的40分鐘,但明顯感覺跑起來輕鬆了些,是進步。

 

 

昨晚跑步前拿出多年前買的貴仙仙牛仔褲,當時試穿有些緊但很顯瘦、心想回家減肥一些就可以塞進去,沒想到一放多年,期間也曾再試穿過,但就是拉不上來~😭😭😭

昨晚試穿可以拉上了耶,雖然還無法像買時的扣上但也進步了,或許下個3週就可以?抱著這樣的想法,昨晚跑步格外激勵!哈。

 

 

別問我體重下降多少,至今仍不敢站上體重機面對現實,雖然褲子鬆了不少,但安慰自己那是二條褲子都是穿久鬆了沒彈性的緣故。繼續加油!

 

 

下週即將挑戰開跑以來第一次遇上的生理期,我很期待它會如何表現……

 

 

✏ 跑步記錄:

第一週/0819/ [ 365 - 046 ] 愛上跑步?

第二週/0826/ [ 365 - 053 ] 跑步第2週記錄

 

 

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